Alejandro Esis | Blog Coaching Motivacional

  ¿Cuántas veces has dejado un proyecto o meta por estar inseguro , por creer que tus capacidades no son suficientes? Son muchas las ocasiones donde no nos arriesgamos a tomar una decisión por miedo al fracaso , es algo que les pasa a todas las personas en alguna etapa de su vida. A pesar de que esta situación sea recurrente varias veces en la vida de las personas, admiramos a quienes logran avanzar, vencer sus miedos , que parecen seguras y confiadas  para enfrentarse a cualquier adversidad, enfocados en conquistar sus objetivos. Las personas que tienen confianza y son seguras siempre ven retos y se atreven a ir por ellos . Estas no son de otro planeta, solo que han trabajado en su carácter y cualidades para ser más capaces, algo que podríamos hacer tu y yo. La autoconfianza se puede ejercitar como ejercitas un músculo, poco a poco y fortaleciéndose con el tiempo. Por ello, Alejandro Enrique Esis Urdaneta comparte cuatro consejos que te ayudarán a confiar en ti y sen...

  Sabemos que un coach puede ayudar a cualquier persona a alcanzar sus sueños y potenciar sus habilidades para desarrollarse completamente, pero también son excelentes orientadores si la persona se encuentra perdida y sin rumbo profesional. Es importante resaltar que como individuos cada persona es “un mundo”, y muchos desean alcanzar la realización personal o tener un trabajo que realmente lo haga feliz, por lo tanto es vital que conozca cuál es su propósito y en qué realmente es bueno. Por eso, es recomendable buscar la orientación personal de un coach , que luego de realizar una serie de preguntas y emplear diversas técnicas puede llegar a la raíz de todo. Preguntas como: ¿qué les llama la atención?, ¿qué actividades les llenan?, ¿cuáles son sus habilidades y debilidades?, son algunas interrogantes que puede hacer un coach para orientar a alguien a buscar su verdadera vocación. Esto sin duda ayuda a desechar las malas opiniones de los demás y tener una visión di...

  Cuando iniciamos el año muchos de nosotros tenemos expectativas y metas por cumplir y ejecutar . Es muy bueno empezar teniendo una actitud positiva y plasmar en papel lo que queremos alcanzar, esto nos dará una mejor vista y enfoque al momento de alcanzarlas. Una de las cosas que tenemos que trabajar al momento de plasmar nuestras metas y planes es nuestra determinación , ya que con ella podremos alcanzar cualquier cosa que nos propongamos porque nos vamos a sentir comprometidos. Tener una base sólida para comenzar es algo que nos va a ayudar a incrementar nuestra energía positiva y comenzar a construir no en castillos de arena, sino en rocas firmes. Esto se logra a través de buenas amistades, nuevas oportunidades y retos. Una vez que tengamos esa base podemos arrancar con lo demás, esto implica eliminar lo que nos molesta . Aspectos aparentemente tan sencillos como la organización de tu espacio de trabajo o casa, hasta algo más grande como mal entendidos con jefes y compa...

  Comenzar un nuevo año y ciclo para muchos puede parecer un poco estresante , ya que tienes 12 meses en los cuales puede haber más retos, metas por alcanzar y cosas por emprender que al principio, por lo que puede parecerte abrumador si no tienes una planificación o un plan de acción. Para que no sientas que estás perdiendo el tiempo en solo pensar, plasmarlo en papel puede resultar muy útil y así tendrás todo organizado para ocuparte en lo que realmente es importante . Muchos optan por hacer un mapa de sueños , escribir lo que quieres lograr mes a mes o semestralmente o, incluso, comienzan con un pequeño presupuesto; cualquiera que sea el caso, te damos algunas ideas que puedes implementar para iniciar el año con buen pie y mucha energía.   Pizarra de sueños Esta idea es genial para aquellos que les gusta visualizar lo que quieren alcanzar en el año que comienza. Coloca metas personales a corto, mediano y largo plazo y escríbelo siempre en primera persona y con lujo ...